¿Sabes lo que es la responsabilidad emocional? ¿Te consideras emocionalmente responsable?
Ser responsable emocionalmente implica hacerse cargo de las propias emociones, ser consciente de que ellas dependen de uno mismo, asumirlo y no hacer al otro responsable.
La responsabilidad emocional es ser capaces de asumir las consecuencias de nuestras actitudes y la expresión de éstas que tenemos hacia los demás. Tanto si tenemos un dia de mierda como un gran dia.
Debemos tener en cuenta que nadie de nuestro alrededor debe ser nuestro basurero de emociones, y por lo tanto ser cuidadosos y responsables en nuestra forma para no dejar que ellos lleven una carga que no les corresponde.
Todos necesitamos apoyos y personas en las que apoyarnos en la vida, por ello, ser responsable emocionalmente implica entonces tener la madurez suficiente para asumir que nuestros sentimientos, pensamientos, acciones y consecuencias que de ellos se derivan, son propios. 💜
¿Qué te parece, la tienes?
