Hemos retado a Sandra, cantante de DELAPORTE a estar siempre READY to RUN.
La hemos desafiado en esta editorial a estar siempre preparada para salir a correr.
Los colores vivos y neones se mezclan con el negro más elegante. Destacando un rollo glow 💦 en el makeup como si acabara de volver de hacer running.
Además Sandra, se animó de nuevo con una media maratón y nos hemos interesado en saber cómo se ha preparado y sus sensaciones.
Para ello, nos hemos aliado con Nike Running para hacerlo más fácil.
READY TO RUN?
¿Qué sensación tuviste en tu primera media maratón para animarte a repetir la experiencia?
Mi primera media maratón hace un año en Barcelona fue muy emocionante para mí. Al principio suponía un reto enorme y ni siquiera me creía capaz de acabarla. Pero cuando crucé la meta por primera vez no pude contener las lágrimas y la enorme alegría de haberla acabado. De alguna manera me hizo sentir más viva y me dio ganas de seguir superando retos. Además, ver cómo todas las personas que corrían conmigo estaban dándolo todo para llegar como yo, ver la unidad, a toda la ciudad volcada animando a las 20 mil personas que estábamos corriendo, me dio una gran sensación de felicidad. Y por esto seguí corriendo más medias maratones. Todas son especiales y todas las recuerdo de una manera muy especial.
¿Cómo te has sentido después de correr la media maratón?
Lo primero muy cansada y con muuuuuucha hambre jajajaja. Pero también muy emocionada y sencillamente feliz, con todos los sentidos a flor de piel. por otro lado, ha coincidido con el proyecto de Mira´m l´esquena que me ha encantado porque pude ver a chicas como yo hace un año, corriendo su primera media, dejando los miedos y los peros atrás, para conseguir algo increíble. Y haberlo presenciado de cerca me encantó. cada vez que me encontraba a alguna de ellas corriendo en el recorrido me emocionaba y me daba fuerza.
¿Cuál ha sido la preparación?
Esta media la he querido preparar a conciencia porque mi objetivo no era solo hacerla, sino bajar de 2h. Nike me ayudó y me hizo trabajar con una persona y atleta que admiro mucho desde que le conocí. Se llama Luismi Berlanas y me ha ido ayudando con los entrenamientos. Ha sido la primera vez en mi vida que he salido a correr para entrenar y no solo correr por correr y ha sido una experiencia muy diferente a lo que yo entendía por correr. Aunque no podía cumplir con todos los entrenamientos que me mandaba, por cuestión de tiempo y porque estuve una semana con gripe, intenté darlo todo y llegar a todos sus entrenamientos. Y noté una diferencia increíble y eso que solo fue durante el último mes y medio! Gracias a esto he hecho mi mejor marca personal y sé que puedo seguir mejorando!
*Si tú también quieres prepararte como Sandra, nuestro truco es la App de Nike Running NRC App y la sección “My Coach” para seguir entrenamientos personalizados y definir objetivos específicos.
Cuéntanos uno de tus trucos para no abandonar los entrenamientos y preparar una carrera de 21K
Pensar en lo bien que me siento después de entrenar me ayuda mucho. Un día normal tras haber corrido ya no es un día normal, te sientes mejor y como más vital. Cuando me da pereza salir a correr me concentro en esa gran sensación y entonces solo de pensarlo echo a correr. Los días de descanso o que no tengo tiempo de ir a correr no me siento tan bien, el cuerpo lo nota y tu día se convierte en un día más sin ese plus.
También me encanta pensar en la ducha de después y en lo bien que me siento corriendo sin pensar en nada; me sienta genial a la cabeza.
¿Qué equilibrio encuentras entre el running y la música? ¿Te ayuda a evadirte y dejar la mente en blanco o te inspira para componer?
Sin el running mi vida y mi profesión sería muy distinta. Por un lado, si no entrenara y no corriera no podría sobrellevar las giras y los conciertos que damos: son conciertos muy físicos donde es fácil lesionarse por un mal movimiento, porque desfogo mucha energía porque me sale así. Las giras son duras porque tienes que viajar, no dormir, cargar cosas, no descansar… y el running me da la resistencia que necesito para aguantar sin problema todo ello. además soy muy inquieta y necesito una vía de escape a toda esa energía mental, a ese estrés del día a día. Y para componer, más aún! Cuando componemos me paso 24/7 sentada frente a instrumentos y el ordenador. Si no corriera me convertiría en una estatua artrítica jajaja y no fluirían las ideas.
¿Qué es para ti correr?
Para mí correr es sentirme liberada, sentir que soy capaz de superar muchos retos y de que soy más fuerte de lo que creo. Correr es la fuerza que necesito para seguir con todo como si nada.
Sabemos que te has fijado en las sneakers, obvio, son las Nike React Infinity Run.
Son las zapatillas idóneas para hacer muchos kilómetros mientras reducen el riesgo de lesiones al correr. Perfectas para prepararte para un MM y llegar a la salida a tope para batir tu MMP, como hizo Sandra el 16 de febrero. ¿Te animas?
Pillátelas en su web ¡click! ☑️
Makeup: Ana Torres
