Los Millenials tenemos casi una flor en el culo, o mejor dicho un cactus.🌵
Nos ha tocado que nos diagnostiquen la ansiedad, el suicidio y otras enfermedades más como la #HIPERSOMNIA.😮
Si piensas que estas invernando, puede que estes confundidx.
La ‘hipersomnia’ es un trastorno del mecanismo del sueño que puede conllevar consecuencias bastantes heavys para la salud y derivar en problemas graves como la narcolepsia.
La llamada entre colegas HI (Hipersomnia) siempre te hace sentir un sueño extremo.
Sin embargo, se diferencia de la narcolepsia porque la HI no suele implicar quedarse dormido repentinamente.
(como Abraham Simpson) Además, en este trastorno las siestas generalmente no son reparadoras.
Según la Asociación Española del Sueño (ASENARCO). “solo 1 de cada 20 afectados por trastornos del sueño acude al especialista”
En muchas ocasiones, atribuimos estos síntomas a otras patologías o condiciones médicas como que tengamos menstruación, fatiga crónica o estrés y normalmente no le damos importancia.
Algunos síntomas pueden ser:
Aumento del tiempo de sueño, hasta 14 a 18 horas al día
Ansiedad, Sentirse irritado, baja energía, cansancio extremo…
Si te sientes identificado con todo lo que estamos contándote, lo ideal sería poder hacer un estudio de tu sueño, acudiendo a un especialista.
Allí estudiaran tu caso y se te diagnosticara qué tipo de trastorno sufres.
No te rayes, hay solución tratándolo con medicación u otras opciones.
Lo importante es dar con la tuya para no sentirte cansadx habiendo descansado
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¿Duermes y sigues cansadx?
#WAG1MAG
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