En el arranque de la película Ana de día, protagonizada por Ingrid García-Jonsson, el personaje de Ana acude a la comisaría y allí un policía le pregunta: “Del 0 al 10, ¿cómo calificarías el grado de satisfacción que tienes con tu propia vida?”. 🤘🏻
La protagonista por supuesto no sabe qué coño contestar a semejante pregunta.
Ni yo tampoco sabría qué coño contestar.
Desde hace unos años, la felicidad lo inunda todo: de los congresos científicos a las listas de los libros más vendidos. Si alguien padece una enfermedad, tendemos a decirle que sobrellevar lo terrible con buen ánimo se traducirá en salud.
Al mismo tiempo, nos hemos empeñado en crear un (falso) relato feliz de nuestras vidas en las redes sociales. Y empresas como la española Mr. Wonderful (aunque existen muchísimas más) arrasan con sus libretas y estuches con lemas motivacionales e, incluso, con un kit para ser feliz (un libro de cosas no aburridas, una bolsa de tela, seis tarjetas y seis sobres). 😟
Hoy los oradores motivacionales, talleres de pensamiento positivo, el coaching y los libros de autoayuda son el pan nuestro de cada día, y ejercen tal presión para que seamos felices que ya hay hipocondriacos emocionales, gente que convierte esa búsqueda de la felicidad en una obsesión.
De pronto, la felicidad se ha convertido en un objeto de consumo más. Este fenómeno es lo que algunos han llamado “happycracia” o “happytalismo”. Que ya hay varios libros sobre el asunto, por cierto. 🌹
Denuncian la aparición de toda una doctrina que promete que sólo aplicando sus técnicas se puede ser más productivo, saludable y nos garantiza que creceremos como personas.
No pocos psicólogos defienden que un estilo de vida así lleva a las personas a ser cada vez más individualistas. Puede hacernos creer que no le debemos nada a nadie, y que tenemos justo lo que merecemos. Desde la óptica de la psicología positiva (in extremis), nuestros éxitos y fracasos, y nuestra salud, no dependen de cuestiones sociales, sino de nosotros mismos, única y exclusivamente, y de la correcta gestión de nuestras emociones, pensamientos y actitudes.
¿Lo sabías?
