¿estás enganchado? ¿tienes nomofobia?📱

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Estas estudiando o trabajando, coges el móvil un segundo para mirar la hora, desbloqueas la pantalla y directo a tus notificaciones.
Ha pasado media hora desde que decidiste mirar el reloj.
Bienvenido a una de la adicción más común en estos tiempos: La Nomofobia.

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NOMOFOBIA:
Este término viene de la expresión inglesa “no-mobile-phone phobia”, traducido es algo así como miedo a no tener teléfono móvil.
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¿Quieres saber si tú la tienes?
3 síntomas bastante reveladores son:

 

1. Llevas todo el tiempo el móvil en la mano.

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2. Miedo irracional a estar sin el teléfono móvil o a salir de casa sin él.
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3. No hablemos de quedarnos sin batería..¡Ataque al corazón!
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Si has afirmado con la cabeza mientras leías estos síntomas, es probable que también sufras síndrome de la vibración fantasma.Como su propio nombre indica: Buscarte en el bolsillo, bolso y pensar/imaginar que tu móvil esta vibrando cuando NO VIBRA. 
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¿Las consecuencias? Como toda adicción:
Ansiedad, taquicardias, pensamientos obsesivos, dolor de cabeza y dolor de estómago.
También con irritabilidad y agresividad.

Nuestro consejo es que hagas un uso responsable del móvil y que no olvides nunca que las personas que tienen al lado son más importantes en ese momento que con las que puedes comunicarte a través de una pantalla.

 ¿Eres nomofóbico?
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📱#WAG1MAG📱

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